Før du kan begynne å øvelseskjøre, må du gjennom trinn 1, trafikalt grunnkurs. På dette kurset skal du ikke kjøre bil, men sette deg inn i teorien rundt bilkjøring. Det handler om risikoforståelse og hvordan trafikksystemet fungerer.
Er du under 25 år må du ha kurset Trafikant i Mørket (mørkedemo) for å kunne øvelseskjøre i perioden 1. november til 15. mars må du . Etter du har gjennomført trinn 1, vil du få et bevis som sier at du har tillatelse til å øvelseskjøre.
Er du over 25 år trenger du ikke trafikalt grunnkurs (teorien).
På dette trinnet lærer du å ha så god kontroll over kjøretøyet at handlingene dine blir automatisert slik at fokus kan flyttes fra eget kjøretøy og ut mot trafikkbildet. Når du mestrer dette, gjennomfører du Trinnvurdering 2 for å komme videre til trinn 3.
På dette trinnet vil du lære å mestre trafikken i samspill med andre. Du lærer å kunne se og forstå trafikksystemet som helhet, hvor du er en essensiell brikke for godt lagspill.
På dette trinnet lærer du å ta ansvar for andre, slik at ulykker unngås. Når du har gjennomført dette trinnet gjenstår bare førerprøven.
